什么食物可以促进肠胃蠕动中医
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低成本养胃六法,省钱又有效!快来尝试吧细嚼慢咽能充分咀嚼食物，减轻胃部消化压力，还能使人更容易产生饱腹感，避免过量进食。中医认为，脾胃为后天之本，饮食入胃，脾胃运化，化生精是什么。 可以促进肠胃蠕动，增强胃部的消化功能。建议读者从现在开始，果断地选择其中一两种方法并坚定不移地坚持尝试。想象一下，每天清晨为自己是什么。
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