怎么摆脱一个人控制自己的情绪
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内心强者的秘诀:如何摆脱情绪束缚?《庄子.庚桑楚》中讲：“敬之而不喜，侮之而不怒。”顺遂时，勿过于欣喜；逆境时，勿生气暴怒，一个人最佳的状态，是不被情绪所左右操控，只因为后面会介绍。 那些能够自我控制情绪的人，不会为过去的事情烦恼，也不会为未来的生活担忧，他们只活在当下，专注于眼前的事务，因为他们懂得审视内心，掌控后面会介绍。
...控制的人生不成熟的父母被忽视的孩子 原生家庭育儿书籍父母如何...我重新认识了自己和家人的关系，也从之前每一次因为拒绝父母安排的工作、男朋友、等愧疚情绪中摆脱，总是觉得自己的拒绝会让他们伤心，是做的错事，这本书对我帮助太大了【以下内容部分摘自豆瓣短评】难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那是什么。
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第一百三十章 开庭审理王大树被带出来，第一眼看到的，并不是自己的妻子和儿子，而是坐在原告席上的苏柒。他整个人仿佛被一股阴影笼罩，扭曲到阴森恐怖。苏柒竟然直接给他一个“灿烂”的笑容。他再也控制不住自己的情绪，想要摆脱身边的狱警，直接扑过去。场面瞬间变得混乱无比。不过即便他再怎样，说完了。
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