吃什么对胃好处最大呢
每天吃这几种食物,胃部大变样!医生直言:是这样改变胃部健康的长期食用酸奶者胃部功能显著改善，酸奶中的益生菌可促进胃酸分泌，加快食物消化速度，减轻胃部不适症状。苹果很多人觉得苹果就是个普通的水果，其实呀，它可是胃的天然保护伞呢。苹果里的果胶能在胃里头形成一层保护层，这样就能减少胃酸对胃黏膜的刺激，避免胃出现溃疡啥的毛病等会说。
天气寒冷,医生提醒:胃不好的朋友,做到2吃2不吃,胃会变好做到“2吃2不吃”，胃会逐渐变好。南瓜南瓜是寒冷天气里非常适合胃不好的朋友食用的蔬菜之一。很多人在冬天容易感到胃不适，尤其是那些还有呢？ 于胃中吸水膨胀成胶状物质，缓慢释糖以平衡胃酸分泌；纤维可促胃肠蠕动。二者皆有助于消化。对胃不好的人来说，吃苹果的好处不仅仅是它能还有呢？
白菜是胃病的“加速剂”?提醒:不想病情加重,尽量少吃4种食物对身体有很多好处，可就是这样一种常见的蔬菜，有些人吃了后反而胃部不适，甚至加重了胃病。白菜，乃餐桌常见蔬菜，众多人觉得它性情温和且等我继续说。 到最后可能会变成更厉害的胃炎或者胃溃疡呢。医学研究显示，酸性食物易对胃黏膜产生刺激，特别是空腹食用时，胃部酸度会升高，从而加剧胃痛等我继续说。
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