白萝卜有减肥的效果吗
冬天的白萝卜堪比“人参”,减肥、护肤、顺气,可有些人却不能碰都不妨适量吃点白萝卜。白萝卜具有止咳化痰的功效，特别是黄痰，出现这种痰液的人往往是体热造成的，相比于白痰更难咳出。白萝卜的化痰功效，可对于这种痰液黏稠难咳出来的，白萝卜有很好的助力。此外，白萝卜还是助消化的小能手，对于一不小心进食过多肉类，出现腹痛、腹胀、食欲等会说。
白萝卜煮水这样吃,轻松告别小肚子,肥胖赘肉全溜走将白萝卜洗净去皮，切成小块。然后，将切好的白萝卜放入锅中，加入适量的水，用中火煮沸。最后，将煮好的白萝卜水倒入杯中，即可饮用。如果你想增加口感，可以加入适量蜂蜜或红枣调味。白萝卜煮水不仅味道鲜美，而且具有显著的瘦身效果。许多人都受益于这种饮食方法。我认识的一位等我继续说。
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白贝萝卜汤寒冷的冬日，喝上一楼热气腾腾又如此鲜美的汤，简直太幸福了！By 减肥路太长用料白贝500g白萝卜半个白胡椒粉适量盐适量香菜1根虾皮少许做法步骤1、白贝买回来，放盐水里吐沙子2小时2、吐好沙子的白贝洗干净，锅里放水加点盐没过白贝，大火烧开煮到都开口，捞出备用3、锅里放油说完了。
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