去火的菜品有哪些
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寒冬容易上火,建议少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,润燥去火寒冬的日子，天气干燥，容易让人感到口干舌燥，上火严重的人甚至会出现咽喉不适、口腔溃疡等问题。其实，适当选择碱性菜品可以帮助我们润燥去火，平衡体内的酸碱度，下面就给大家介绍一些美味的碱性菜，让你在寒冷的冬季也能保持健康哦。第一章：大鱼大肉容易让人上火，多吃碱性菜更还有呢？
中老年人养生秘籍:多吃碱性菜,滋润身心降火气秋季气候干燥，人体容易上火，尤其是中老年人更需要注重养生。“秋吃碱，火气减”，多摄入一些碱性食物不仅能润燥降火，还能为身体补充营养、增强免疫力。下面，就为大家介绍几道适合中老年人秋季食用的碱性菜品及其详细做法。芹菜炒牛肉材料：牛肉步骤： 1. 将牛肉切成薄片，用适量后面会介绍。
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揭秘冬季“败火神器”:这菜能清火气、养护肠胃,你了解吗?冬季来临，随着食欲的增加和活动的减少，人们容易出现积食上火的情况，表现为眼睛红肿、口舌生疮、咽喉干痛等症状。这时候，一道能够“败火”的菜品就显得尤为重要了。调胃清火，推荐食用“儿菜”。对于北方的朋友来说，可能对这种蔬菜不太熟悉。儿菜又称“超生菜”或“娃儿菜还有呢？
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这两样菜一起炒,补钙助消化,鲜香有营养嘿，家长们！是不是经常为了孩子挑食而头疼不已？我家的小宝贝这两天也是食欲不振，荤菜一律不感冒，可把我急坏了。不过，我发现了一个妙招——虾仁黄瓜！这道清爽又营养的菜品，竟然让孩子胃口大开，一盘不够吃，还吵着要再来一盘！ 虾仁富含高蛋白，黄瓜又清火爽口，两者搭配起来，不仅口还有呢？
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