什么蔬菜含锌高适合宝宝吃
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这道宝宝辅食香软嫩滑,而且营养全面,做法简单,快做起来吧带皮的鸡腿肉是鸡身上含铁量最高的一部分。西兰花营养全面,能提高免疫力、促进大脑发育,而胡萝卜富含维生素a,营养价值也较高。三者组合在一起,营养加倍,而且有肉有蔬菜,不爱吃菜的宝宝也不知不觉吃了菜。因为肉丸软嫩细腻,不管是刚开始吃肉食的婴儿,还是青春期的孩子,包括等我继续说。
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夏天宝宝缺水便秘?试试这个比绿豆汤更棒的秘诀,清甜解渴还润肠!而且含水量高,既能补充水分又不伤脾胃。它的膳食纤维含量丰富,对于经常便秘的孩子来说,多喝丝瓜汤能够有效缓解不适。相较于单纯的丝瓜水,今天的丝瓜蛋花汤更适合孩子们饮用。它没有蔬菜的苦涩味,补水的同时还能让孩子摄入更多营养。汤中的煎蛋块充分吸收了汤汁,比直接打说完了。
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