如何做一个情绪稳定的人防止内耗
广西一男子怒吼孩子后,妻子觉得他情绪不稳定,每天都在和他内耗这一幕也让妻子觉得他情绪不稳定，跟他在一起生活就是在内耗着，自己的内分比失调也是丈夫的情绪引起的。 最后她是气得发网上曝光，指责和情绪不稳定的人生活，那就是一场噩梦。 不少网友都觉得挺正常的，就是她自己教育孩子都那样，有时不耐烦也吼了孩子，怎么孩子爸爸吼就变等我继续说。
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为什么恋爱后情绪不稳定,患得患失总是会情绪不稳定，因为一点小事情，就会各种内耗，十分不开心，觉得对方不爱，怀疑对方对自己的感情。与此同时，还总是会患得患失的，整个人特别的负面。不少的人，似乎都是这样，不恋爱还好，恋爱了就整个人都不对劲了。也不想这样，但是却又不知道自己为什么会这样，更别说知道如何走好了吧！
66.2%受访职场人士感觉工作上的倦怠感在向生活蔓延52.6%的受访职场人士表示工作上的倦怠感会影响情绪稳定，容易焦虑内耗。个人该怎样应对工作倦怠？46.0%的受访职场人士认为要维持好工作和生活平衡，44.1%的受访职场人士认为需增强执行力，减少内耗。66.2%受访职场人士感觉工作上的倦怠感在向生活蔓延在北京某国企工作的9好了吧！
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