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跑步腿会粗?跑步伤膝盖?这些关于跑步的谣言,你早该清楚无论是快跑还是慢跑,长跑还是短跑,跑步都是锻炼成本低,但锻炼效果好且老少皆宜的一种运动方法。可也正是因为如此,近年来,网络上也出现了一些所谓的“运动专家”,对跑步提出了许多质疑。在他们看来,跑步不仅会让人的腿变得更加的粗壮,而且长期跑步或还会对人体的膝盖产生一等我继续说。

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第二千零一十一章 玩儿冰刀!“三百万算个蛋子毛!“王蓬勃大叫着甩开二柱子手臂,顺着斜破一路快跑下去。面色呆愣的二柱子一怔,赶紧迈腿加快步伐跟上去。蹬蹬蹬蹬、蹬蹬蹬蹬…王蓬勃一身绿色晃动甩开双腿,径直朝人群站着位置跑过去。凶巴巴面孔紧绷的二柱子,甩来膀子紧随其后跟着。呼哧呼哧一路跑到人好了吧!

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