莲藕怎么煮汤补气血_莲藕怎么煮汤才好喝
传统补气血妙方见效快,坚持两个月,让你气血充沛、手脚温暖把莲藕称为“灵根”，不仅滋补、还可入药，凉拌、清炒、炖汤都好吃。莲藕味甘，有生津、补脾、益胃、养阴等功效，集以通为补和直接进补为一等我继续说。 今天杏林君就来给大家盘盘莲藕的神奇功效。喜欢的朋友可以先【转发】给家人朋友，方便之后查看哦。浓藕汤越吃气血越足《本草经疏》记等我继续说。
方法很土,但“补气血”很快!坚持吃两个月,气血足了、手脚暖了把莲藕称为“灵根”，不仅滋补、还可入药，凉拌、清炒、炖汤都好吃。莲藕味甘，有生津、补脾、益胃、养阴等功效，集以通为补和直接进补为一是什么。 今天杏林君就来给大家盘盘莲藕的神奇功效。喜欢的朋友可以先【转发】给家人朋友，方便之后查看哦。浓藕汤越吃气血越足《本草经疏》记是什么。
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夏天气血不足,喝八道炖汤就够了,滋补气血健脾胃,健康不上火一、绿豆莲藕排骨汤 食材准备： 排骨、绿豆、莲藕、蜜枣、陈皮、莲藕、姜片、葱段。 做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫撇，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.莲藕去皮清洗干净，然后切成小块放入炖汤中好了吧！
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