玉米胡萝卜炒肉末简单做法
秋冬季,这8道菜要多吃,清热去燥又滋补,增强免疫力,少生病!玉米炒肉末准备食材：玉米粒，胡萝卜，瘦肉，葱花，姜末，蒜末。做法步骤： 1、胡萝卜削掉外皮，洗净后切成丁。玉米粒清洗干净沥干水分。胡萝卜和玉米焯水煮至断生。2、瘦肉清洗干净，先切成小块，再剁成肉末，加入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。3、起锅说完了。
宝宝辅食:田园时蔬土豆饼田园时蔬土豆饼的做法如下： 用料：土豆3个、面粉适量、胡萝卜半根、玉米青豆适量、黄瓜半根、火腿肠半根、鸭蛋1个、肉沫适量、盐适量、椒盐适量。步骤： 1. 将土豆去皮洗净切片，上锅蒸20分钟。2. 蒸好后用筷子戳一下，如果能戳穿且土豆呈嫩嫩的状态，就放入碗中，用勺子碾成土豆说完了。
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最爱拌饭吃能吃两大碗~By 长发即妖用料土豆2个西红柿2个肉末200g玉米粒100g洋葱1个胡萝卜1根蒜末2茶匙番茄酱70g生抽25g蚝油25g橄榄油适量香叶两片芝士片4片黑胡椒适量牛奶适量盐2克做法步骤1、土豆削皮切片上锅蒸熟2、这期间把西红柿切丁，胡萝卜切小块，玉米粒剥小发猫。
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