怎么睡对心脏没有压力
您的心脏健康吗?工作压力大的上班族如何呵护心脏?医生告诉您高强度的工作压力是现代年轻人猝死的关键因素，压力过大，会促进体内肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等激素的分泌，这些对心脏有直接的毒性作用，促进冠状动脉痉挛、诱发恶性心律失常的发生。3、定期的专科体检。咱们多数人都在进行每年一次的健康体检，但许多检查都没有针对性说完了。
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心率加快就是心脏病?其实不然,这些因素也会影响心率,别担心!我们时常会感受到心跳的加速，尤其是在面对压力、紧张或是剧烈运动之后。不少人一旦发现自己的心率加快，便会立刻联想到心脏病这一令人不安的词汇。然而，心率加快与心脏病之间，真的就如同等号般密不可分吗？答案，或许远比你想象的复杂而微妙。心率，这个看似简单的生理指标，实等我继续说。
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心脏是身体的“发动机”,怎样保护心脏?给出3个秘诀,预防心衰精神压力大等，正在对心脏健康构成严峻挑战。心力衰竭(简称心衰)作为一种常见且严重的心血管疾病，给患者带来了极大的生活困扰。因此，了解如何保护心脏，预防心衰，显得尤为重要。本文将为您提供三个实用的秘诀，帮助您维护心脏健康。秘诀一：健康饮食，平衡营养摄入合理膳食结构后面会介绍。
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