老年人腿抽筋补钙什么钙片最好
别光补钙维生素D也要吃,身体出现这4种不适,都是缺乏维生素D会出现腿脚抽筋、体力不支、关节疼痛等等。去医院检查，如果真的比较严重，往往开钙片时还会让中老年人搭配维生素D一起吃。这是因为维生素D和钙是很好的搭档，它们具有相辅相成的作用，维生素D可以帮助机体更好的吸收利用钙，从而达到最佳的补钙功效。可实际生活中，真正缺维生是什么。
送礼送健康,买钙片就认准迪巧补钙，这样能够让孩子更加健硕，我们作为儿女也更放心。钙片也买过很多种，比来选去，感觉还是迪巧的更好一些。去年的时候老人经常腿抽筋，所等我继续说。 补钙效果也很明显，里面又不含蔗糖，可以放心吃，可以长时间吃。阅读更多基础健康精彩内容，可前往什么值得买查看
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喝骨汤、吃虾皮可以补钙?提醒:很多人还在盲目补钙!老年人为了预防骨质疏松，还是家长为了给孩子“长高高”补充营养，钙，似乎已经成为一个绕不开的话题。然而，现实却常常让人意外——那些大把吃钙片、天天炖骨头汤的患者，体内钙水平可能依旧不达标。这不仅仅是个别人的困惑，而是普遍存在的误区。骨质疏松、牙齿松动、腿抽筋等等我继续说。
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