吃什么生津液止渴_吃什么生津快
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老话说:“头伏吃六瓜,身体顶呱呱”!6种瓜指的是啥?怎么吃?常听老人说：“头伏吃六瓜，身体顶呱呱”，小时候不明白是什么意思，长大了才知道，这是因为夏天气温高，入伏后天气更是炎热难耐。这个时候人体新陈代谢快，容易出汗多导致津液消耗。而瓜类蔬菜大多能清热化湿、生津止渴，正好缓解暑热症状。加上夏季炎热，人体出汗多，瓜类富含水分和还有呢？
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滋养肝肾的黑芝麻,有这4点禁忌需注意滋养肝肾的黑芝麻，有这4点禁忌需注意#小孩便秘医生教你巧用黑芝麻缓解# 黑芝麻自古代始就被视为药食两用物质，《本草新编》:“益元阳，兴阴茎，最生津液，入口即生。rdquo; 强调了黑芝麻在补充元阳、促进生殖健康以及生津止渴方面的作用。在现代，人们进一步揭示了黑芝麻具后面会介绍。
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它才是饮品界的“白月光”,胜过奶茶百倍!几块钱就能搞定一大锅夏季津液消耗较大，适当喝一些有助于生津止渴。二是酸梅汤具有解暑、开胃、抗疲劳的功效。By 豆果美食达人老板娘微食记今天，豆果美食达人@老板娘微食记教大家做酸梅汤，入口清凉，酸甜适中，光是闻着便让人有种胃口大开的感觉。夏天还可以放进冰箱冷藏后食用，大热天的来上一后面会介绍。
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