如何做低糖大米饭好吃_如何做低糖大米饭
趁着草莓季,草莓酱一定要做!低糖配方,酸甜口感!做啥都好吃!制作配料：草莓800克白糖60克(低糖)盐1克柠檬汁半个 制作方法： 1、新鲜的草莓买回来，流动的清水清洗几遍，我一般都会用环保酵素浸泡几分钟，然后再次用流动的清水清洗干净，这样可以有效的去除农残； 2、草莓去掉蒂之后切成小块； 3、加入白糖、盐和半个柠檬汁； 4、接着就小发猫。
芋头饭、山药饭:7大低糖米饭配方,助糖尿病人吃好主食血糖无忧关键是如何健康地吃米饭。在米饭中加入一些配料，就能让米饭的升糖指数降低，这些低糖米饭不仅好吃，还不会影响血糖稳定。1、芋头米饭单纯的白米饭升糖指数为83,属于高升糖食物，但是芋头的升糖指数只有53,是低升糖食物。将这高、低两种升糖食物搭配在一起做成的饭，升糖指数就还有呢？
低糖水果排名前十名,大家都在吃的原来是它!最近我发现了一种超级好吃的水果——云南石林人参果！它清甜可口，低糖又营养，简直是健康生活的必备佳品。今天我就来给大家分享一下这种水果的独特魅力。 第一次品尝云南石林人参果，我就被它的口感惊艳到了。它的果肉清甜多汁，还有一股淡淡的奶香味，让人回味无穷等会说。
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