成年人羽毛球建议磅数

羽毛球拍磅数怎么选是很多羽毛球爱好者都会遇到的问题。其实,磅数的选择并没有一个固定的标准,它取决于你的个人技术水平、力量、打球风格等因素。一般来说,磅数越高,球拍的弹性越小,控制力越强;磅数越低,球拍的弹性越大,力量越大。如果你是初学者,建议选择磅数较低的球拍,这样可以让你更容易地好了吧!

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打好羽毛球的十二个基本知识是验证羽毛球发力方式是否到位的一大标准,正手不能。正手抡大臂可以打,握成苍蝇拍可以打,但反手不行,但也不要用自己错误的动作反复去验证自己的发力。3.羽毛球练多了容易伤腰伤膝盖,高磅数还容易伤手腕,所以不要等到受伤才做相关保护。① 最好的护腰是你的腹肌,强有力的腹好了吧!

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