女人自律起来有多可怕-上海可寐寐科技有限公司

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退休女人最好的自律,是这九个字我54岁，退休4年，越来越发现：退休女人最好的自律，不是早睡早起，也不是攒钱，就9字，管住嘴、沉住气、有规划地生活。1、管住嘴，迈开腿，少管闲事，多走出去锻炼身体。都说”病从口入，祸从口出“人生一世，管住自己的嘴，不仅少给自己惹事，还能让自己少生病。退休四年，发现越是人群的等我继续说。

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女性真正的高级自律:远离这5种低级快乐,而非存钱或减肥那些真正顶级自律的女性能够控制自己的欲望，拒绝不必要的消费。她们更倾向于内在成长，丰富自己的精神世界，使之成为支撑人生的坚实力量。05 有些女性视野狭窄，只关注眼前小利。当取得了一点成就后，她们便自满起来，从此安于现状，不再前进。她们开始沉溺于享乐，放纵自己，选择小发猫。

50岁退休女性:自律带来健康,一字之差竟能毁掉余生刘女士身体出现问题，血压高了，肠胃也不好了，整天没精打采的。这就如同亚里士多德说的：“最易于使人衰竭，最易于损害一个人的，莫过于长期不从事体力活动。rdquo; 生活节奏一旦像脱缰的野马一样“散” 起来，健康就像脆弱的瓷器，一不小心就会碎掉。我们的身体就等我继续说。

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中年女人最好的自律,不是早睡早起,也不是攒钱,就9个字在人生的旅途中，中年阶段犹如一幅别具一格的画卷。对于步入中年的女性来说，面对时间的流逝和生活压力的双重挑战，自律成为了她们保持内心平衡、展现外在魅力的关键。中年女性的自律，并非仅仅体现在早睡早起或是理财积财之上，而是可以总结为以下九字真言。首先，事务不拖延。..

一个女人最顶级的自律:看书,下厨,运动,保持热爱如果一个女人，能少点外卖，亲自下厨房养自己，那一定是顶级的自律在支撑。因为她们知道，简单爱自己，就从一顿干净，简便，又营养的晚餐开始。运动：当你跑起来，你会发现身边的风景不一样生命在于运动，健康在于运动。所谓的运动，范围很广，晚饭后散散步，也是运动的一种，周末走走郊外还有呢？

50岁退休女性:自律带来健康,一字之差竟能毁掉余生的幸福刘女士身体出现问题，血压高了，肠胃也不好了，整天没精打采的。这就如同亚里士多德说的：“最易于使人衰竭，最易于损害一个人的，莫过于长期不从事体力活动。”生活节奏一旦像脱缰的野马一样“散”起来，健康就像脆弱的瓷器，一不小心就会碎掉。我们的身体就像一部精密的机器，规等会说。

越自律的女人,活得越幸福自律的女人都懂得，身体的健康不容忽视。有毛病及时就医，日常做好健身，保持良好的身材。不是为了取悦他人，而是为了自己。养成健身的习惯，不但身材完美了，穿衣得体了，人也会因此而自信起来。身材是一个人自律的体现，保持精神焕发的状态，永远比一副病恹恹的模样更容易让人还有呢？

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一个女人顶级的自律,不是存钱,不是减肥,而是管好自己三件事不管闲事才是成年人最高级的自律。遇苦事不宣，是一种成熟上大学的时候，有个关系很好的同学，大三的时候她父亲遭遇车祸不幸离世。但也只是什么。那些世家大族岂不是要视我们为眼中钉，成为众矢之的了吗？”于是父亲赶快让人摘了灯笼，不要声张。现代心理学家卡尔·罗杰斯说过：“低调并是什么。

揭秘女性青春永驻的秘诀:自律为先,财富次之,最后一点却难倒人在时光的长河中，女人如同璀璨的花朵，渴望永远绽放着青春的光彩。而决定女人长相年轻的行为，自律第一，搞钱第二，最后一个健康的关系却很多好了吧！使她们看起来更加年轻有魅力。此外，健康的关系是很多人难以做到却又至关重要的一点。健康的关系如同温暖的阳光，照亮女人的心灵，让她们好了吧！

自律的女人太美!小S穿吊带装大秀好身材,身高不像158CM背后如此的自律也难怪会如此的美了，都说这自律的人最美，还真是不假呀！小S 小S在圈内是出了名的“嘴毒”，尤其是在《康熙来了》节目中，更是经常问的嘉宾们尴尬不已。因为长相优越也经常会拍各种杂志，但是像这种跳舞的画面还是很少见到的。能够有这样的好身材和私下的努力绝等我继续说。

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女人自律起来有多可怕

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