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59岁老人每天喝一碗银耳汤,补水只喝茶,3年后他身体如何了?蒸南瓜或者炖冬瓜。这些食材水分丰富，脂肪含量低，热量也不高，对维持体重和健康血脂水平有很大帮助。以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。参考资料[1]张兆芳.银耳药膳[J].中国药师，1998,(02):94.
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拔丝地瓜总是失败?掌握这两大技巧,轻松做出香脆拉丝的完美佳肴!许多人在尝试制作拔丝地瓜时常常遇到困难，但只要掌握两个熬糖浆的小技巧，就能轻松做出既香脆又拉丝的美味佳肴。提到北方菜中的甜品，“拔丝”无疑是一个特别受欢迎且独具特色的选择。这种方法仅需白糖加上简单的食材，通过油炸后再裹上一层糖浆，趁热享用，即使烫嘴也让人难以等会说。
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每天吃这几种食物,胃部大变样!医生直言:是这样改变胃部健康的你是不是也曾因为胃部不适，感到痛苦万分？ 胃痛、胃胀、反酸等症状，困扰了很多人，甚至有些朋友，通过长期的饮食调理，竟然发现胃部的健康状况逐渐好转，症状也得到了明显的缓解。那么，究竟吃什么，能够帮助我们的胃部恢复健康呢？ 在我多年的医院工作经历中，见过不少患者因为饮食说完了。
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运动与肾衰:天天锻炼,肾脏更受威胁?专家揭开真相肾衰竭，这个让许多人谈之色变的词汇，似乎总与慢性疾病、药物滥用、遗传基因等因素挂钩，但运动竟然也和肾衰有关系？ 这件事让人不免一头雾水。在不少人心目中，运动是健康的代名词，跑步、健身、瑜伽，仿佛是防病抗老的金钥匙。可有人竟然说，天天运动的人可能更容易得肾衰，这到等我继续说。
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每日四杯咖啡,竟能降低30%口腔癌风险!茶与咖啡组合,防癌效果惊人!你可能不知道，你每天习惯饮用的那杯咖啡不仅能够提神醒脑，还可能是在悄悄地保护着你的健康。12月23日，《癌症》杂志上发表了一项重要的研究，为这一发现提供了强有力的科学依据。为何此研究至关重要？ 每年大约有90万人被诊断出头颈部癌症，接近一半的患者在确诊后难以存活，还有呢？
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医生发现:冬季频繁失眠的老人,往往忽略了4个关键,你注意了吗冬季失眠的老人往往忽视的4个关键，帮助大家更好地面对这个困扰。冬季“阳光不足”对生物钟的影响老年人经常感到晚上睡不着、白天却昏昏欲睡，尤其是在冬季，阳光照射时间短，缺乏阳光的暴露可能让他们的生物钟紊乱，影响正常的睡眠节律。我们体内的生物钟是由大脑中的“松果等我继续说。
猫咪深夜经常盯你看,原因竟是因为爱你太深猫眯总是以其独有的方式，默默守护在旁。这些小小的行为，背后蕴含的是复杂而深沉的情感。首先，观察猫咪的目光时，你常常可以发现其中闪烁着深邃的好奇以及温柔的关怀。当它注视着你熟睡的面容时，可能正试图解读你的每一个微小动作与呼吸律动。这种出自本能的好奇心，推动它探还有呢？
寒冷天气,建议糖尿病患者,除了防寒,牢记每天“3不做2不吃”不做频繁的热水泡脚冬天冷飕飕的，不少糖尿病患者都爱用热水泡脚来暖暖身子，泡脚确实能让人暖和，可对糖尿病患者而言，经常这么做不太合适。尤其在水温过高时，糖尿病患者脚部的皮肤与神经比较敏感，水温过热就可能致使皮肤受伤，而患者自己却察觉不到，要是泡脚时间过久，还会加说完了。
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每天适度运动出汗,揭秘五大惊喜好处,立即开启健康之旅!每日适度排汗都是有益健康的。一、排毒与防癌通过出汗，身体可以加速循环和代谢过程，帮助排出累积的乳酸、尿素、氨等毒素，保持鼻部、皮肤、肺部以及大肠系统的通畅。研究显示，汗液是排除砷、镉、铅和汞等有害物质的途径之一，其含有的重金属成分浓度与尿液相当。以马拉松运等我继续说。
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拼多多概念10日主力净流出6.18亿元,跨境通、每日互动居前1月10日，拼多多概念下跌5.09%,今日主力资金流出6.18亿元，概念股3只上涨，22只下跌。主力资金净流出居前的分别为跨境通(1.77亿元)、每日互动(1.0亿元)、元隆雅图(7570.5万元)、值得买(7358.43万元)、兆驰股份(6936.4万元)。
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