莲藕煲汤用7个孔还是用9个孔
深秋进补除了炖汤,八道炒菜也值得尝试,原汁原味,补钙又补蛋白莲藕肉片材料:莲藕300克;猪肉(瘦肉)150克;生姜3片;大葱1根;红椒1个(可选);生抽1勺;料酒1勺;盐适量;胡椒粉适量;食用油适量步骤: 1. 准备材料:将莲藕去皮切成薄片,猪肉切成薄片,红椒切丝,大葱切段,姜切片。2. 腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入生抽、料酒、盐和胡椒粉,搅拌均匀,静是什么。
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莲藕肉丸子都说秋冬季吃藕胜过吃肉,莲藕营养丰富,日常可以多安排它上桌,不过咱平时做莲藕除了炖汤就是小炒,今天分享一个不一样的做法,用莲藕和猪肉做成莲藕肉丸,口感比纯肉丸子还好吃,鲜嫩多汁又脆嫩,天冷热乎乎拿来拌饭真的香,一口就能炫一个,连汤汁都不舍得放过,一盘上桌全吃光,特别是什么。
莲藕别再清炒了,这个吃法更加下饭!咬一口鲜香又脆嫩都说秋冬季吃藕胜过吃肉,莲藕营养丰富,日常可以多安排它上桌,不过咱平时做莲藕除了炖汤就是小炒,今天分享一个不一样的做法,用莲藕和猪肉做成莲藕肉丸,口感比纯肉丸子还好吃,鲜嫩多汁又脆嫩,天冷热乎乎拿来拌饭真的香,一口就能炫一个,连汤汁都不舍得放过,一盘上桌全吃光,特别等会说。
立秋后,多给孩子做这6汤,开胃补钙,健脾祛湿,孩子个子长得快莲藕花生板栗素汤秋天是吃莲藕的季节!都说秋藕最养人,这个时候用莲藕煲汤,健脾润燥益气养血,一家大小都能喝。食材:莲藕1截,板栗10粒,花生/莲子/茯苓各30克,无花果6个,瑶柱5-6粒做法: 1、汤料提前泡30分钟,莲藕去皮切块,全部材料洗干净放入砂锅;加清水1200毫升大火烧开后转小是什么。
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多给孩子做这6汤,开胃补钙,健脾祛湿,孩子个子长得快莲藕花生板栗素汤秋天是吃莲藕的季节!都说秋藕最养人,这个时候用莲藕煲汤,健脾润燥益气养血,一家大小都能喝。食材:莲藕1截,板栗10粒,花生/莲子/茯苓各30克,无花果6个,瑶柱5-6粒做法: 1、汤料提前泡30分钟,莲藕去皮切块,全部材料洗干净放入砂锅;加清水1200毫升大火烧开后转小说完了。
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