怎么和人沟通时候控制自己的情绪
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万病皆因“气”而生,如何控制情绪有时反而是一种沟通，只是沟通的方式浓烈了一点。在吵架中如何避免极端情绪的发生？刘晏华分享了两个控制情绪的方法。从发泄情绪的一方来讲，可以选择暂时离开“事故”现场，让自己缓一缓，把自己的情绪浓度降下来；从被发泄情绪的一方来讲，可以设法转移自己的注意力，去想一些其好了吧！
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避免争吵的最好方法!其实相互理解相互包容最重要人不会抱着理解的态度去和另一个人沟通问题，当问题出现了，双方所谓的问题就成了说服对方。人性使然，骨子里的胜负欲会控制自己说尽伤人的话，清醒后就是下一次争吵，男方发现无法改变的时候，会控制自己说话压制自己的脾气而忍一肚子气，女方在宣泄着自己的情绪，却觉得男的不沟是什么。
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孩子越早“撒谎”越聪明?揭秘背后的科学真相只要认识到自己的错误并改正就好。然而，情况却愈发严重，当我意识到和她沟通无果时，我无法控制自己的情绪，甚至动手打了她。尽管我知道体罚不是解决问题的方法，但我实在不知道还能如何管教她。”看着冯太太满是愤怒又无可奈何的神情，我意识到她在处理女儿撒谎问题上确实感到等我继续说。
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