吃什么可以治血糖高效果最好
医生建议:血糖高的朋友,牢记晚上"两不做三不吃",早知早受益造成了血糖不稳定。听了我的建议后，他决定提前在七点钟左右吃晚餐，减少油腻的食物，果然，血糖控制得比以前好多了。晚上不吃这三种食物很多人以为，晚餐吃了什么并不重要，只要不吃太多的主食，其他的零食、饮料等都可以无所谓。但其实，晚上的饮食有一些你可能不知道的&ldquo还有呢？
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气温骤降,血糖高的老人注意:不想病情恶化,这几种食物最好别吃冬季血糖高的老人，在饮食上最好避免的一些食物，这些食物可能是你不曾注意到的血糖“隐形杀手”。不宜过量食用“高碳水化合物”食品很说完了。 这些食物能够提供更为缓慢、稳定的能量释放。蔬菜虽然好，但某些“淀粉类蔬菜”要少吃说到蔬菜，大家都知道它们富含维生素、纤维和矿物说完了。
医生多次提醒:想要控糖除了吃药,还可多吃这5种物,可助降血糖能够增强胰岛素的作用，提高胰岛素的敏感性，从而帮助降低血糖。我曾有一位患者，长期受到血糖不稳定的困扰，尝试了多种药物和饮食调整，但效果并不明显。在一次诊疗过程中，医生推荐他尝试苦苣，尤其是在主餐中加入苦苣沙拉。通过一个月的食用，患者反馈自己的血糖明显改善，尤其是还有呢？
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