吃什么能快速降低皮质醇_吃什么能快速降低谷丙转氨酶

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笑容常驻健康自来:揭秘欢笑背后的百病远离法常言道:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这句话并非空谈。生活中难免遇到许多烦恼,但笑容无疑是对抗压力的最佳“武器”。笑容对人体健康的益处是显而易见的。当感到压力山大时,开怀一笑能够迅速降低体内紧张激素水平,并有助于减少皮质醇这种压力荷尔蒙的分泌,使身心得到是什么。

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