吃什么去肝火和心火好_吃什么去肝火和胃火快
三黄警示:胃火舌黄、肝火汗黄、心火尿黄,如何快速消除?今天我们要讲的是“三黄”，也就是胃火、肝火和心火。这三种“火”如果不及时处理，可能会影响我们的身体健康。那么，如何判断自己是否有这些“火”呢？ 舌黄：如果您发现自己的舌头颜色偏黄，特别是舌苔发黄，这可能是胃火过旺的表现。胃火过旺的人通常喜欢吃辛辣食物，而且晚上还是什么。
夜晚入睡难多是肝火旺,建议中老年人:常吃这3种青菜,养肝降火睡得香!昨天半夜有个粉丝发来消息说：最近睡眠一直不太好，晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着，心里还特别烦躁。人的心情随着环境而变化，天气炎热，容易导致肝火旺盛，出现情绪波动大、易怒、失眠等症状。像这位粉丝的这种熬夜多、脾气大的人就容易肝气太旺，进而加重心火，肝火旺的人入睡是什么。
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秋季易生“三把火”!中医推荐一碗汤赶走“秋火”!本文作者：李鑫，山西省中医院门诊办秋天气候干燥，容易上火，主要表现为口干舌燥、小便赤黄、大便干结、眼睛分泌物增多和口苦等。尤其是、肝火和心火在秋季燃烧得更猛烈。秋季易生“三把火” 1、胃火暴饮暴食、吃太多肥甘厚腻的食物可增加脾胃负担，造成胃火。表现后面会介绍。
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