补肾的中药材正确搭配
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冬天养护心血管,避开误区这样做!三味药材搭配巧制养心药膳温补养心汤融合了多种药材的精华，具有调补肾阳、温养心阳和血脉、活血化瘀等多重功效，非常适合冬季进补。肉苁蓉：质地润，具有补肾阳、益精血的功效。炙黄芪：补气效果强，黄芪药性温和，是调补气血、温养心阳和血脉的理想药材，适合用于制作药膳。丹等我继续说。
黄芪和什么搭配对补气补肾好?详解黄芪泡水的5种搭配黄芪是常用的中药补品，将其泡水饮用可起到很好的保健作用，要发挥黄芪的最大药效，可以配合以下五种食物材料搭配饮用。一是枸杞，它含丰富营养成分，可延缓衰老、抗肿瘤，与黄芪配伍，可成就金枕无忧之效。二是山楂，可健胃消食，还可降血压及改善痛经，与黄芪合用，可起到理气活血、解还有呢？
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脾虚多吃莲子,5种搭配补脾补肾,助您孩子健康成长的中药材——莲子。莲子是许多家长都熟悉的食材，在我此前分享的健脾方四神汤中也有它的身影。莲子性平，具有补脾止泻、益肾固精和养心安神的功效。因此，用莲子来食补，特别适合调理孩子的胃口差、消化不良、心神不宁以及脾肾气虚等症状。现在，我推荐五种莲子的搭配方法，以小发猫。
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