云小朵美食银耳汤_云小朵美食
秋冬暖饮:五种银耳做法,美味润燥出胶快在秋冬时节，干燥的空气总是让人渴望一碗温暖滋润的银耳汤。银耳汤不仅口感黏稠顺滑，而且具有极高的营养价值，是秋冬季节的养生佳品。今天，就来教你五种银耳做法，让你轻松享受美味的同时，省时又好喝。一、红枣银耳汤1、将银耳用清水泡发，去除根部黄色部分，撕成小朵。红枣洗后面会介绍。
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银耳汤圆小米粥正月十五闹元宵，在这特别的节日里，给大家安利一款养生粥～银耳汤圆小米粥, 汤圆香，银耳美容，小米粥养胃，祝你在新的一年里，事业有成，家庭美满，身体健康。By 阿冒冒美食用料干银耳半朵小米150g枸杞适量冰糖适量小汤圆适量做法步骤1、准备干银耳、小米、枸杞、汤圆、冰糖。..
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绿豆莲子银耳糖水下雪了，天气实在是太冷了。来喝口温暖的糖水吧～By HuMiL 【豆果美食官方认证达人】用料莲子50g银耳半朵红枣8颗姜2片那秋之林绿豆馅适量做法步骤1、莲子和银耳泡发2、银耳去蒂，莲子检查一下有没有去莲芯3、莲子和银耳放入锅中4、加入姜片5、倒入热水，高压锅压30分钟小发猫。
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女生必备!雪梨玉米银耳羹,美容养颜,效果胜过面膜美味又健康，让你从内而外焕发活力。【食材准备】银耳：1朵冰糖：适量雪梨：1个玉米：1根【烹饪步骤】1. 银耳泡发，撕成小朵，清洗干净。2. 锅中加水，放入银耳和冰糖，大火煮沸后转小火，煮至出胶。3. 加入雪梨块，煮10分钟，保持形状。4. 加入玉米粒，再煮15分钟，至熟透。5. 美味完成，享好了吧！
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一个苹果一个梨,教你做清甜滋润的小甜汤,简单又美味银耳滑嫩，雪梨甜脆，话梅的微酸使得汤更加清甜。今年咱们不做小吊梨汤啦，换个食材，加点苹果，做个苹果雪梨银耳羹，果香味浓郁，秋天的燥热和烦闷都被这一碗小甜汤治愈。食材雪梨1-2个、苹果1个、银耳半朵冰糖适量、清水适量步骤银耳提前半小时温水泡发。去掉黄色的蒂头部分等我继续说。
这5样“天然胶原蛋白”食物建议女人隔三岔五吃,气色好显年轻它们美味易得，烹饪简单，非常适合经常食用。一、银耳：牛奶银耳羹准备食材： 干银耳10克牛奶200毫升冰糖适量枸杞少许做法步骤： 将银耳提前用清水泡发，去掉根部，撕成小朵。将银耳放入锅中，加入适量清水，煮开后转小火炖煮30分钟至软糯。加入冰糖调味，再倒入牛奶，继续小火煮后面会介绍。
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