莲藕怎么炒脆又好吃_莲藕怎么炒脆
吃莲藕的季节到啦!分享一些莲藕的好吃做法!炒的炸的炖汤都有!1.【酸辣藕丁】材料准备：莲藕，辣椒，白芝麻做法步骤：2.【排骨花生莲藕汤】材料准备：排骨，花生，莲藕做法步骤：3.【莲藕胡萝卜玉米排骨汤】材料准备：莲藕，胡萝卜，玉米，排骨做法步骤：4.【虾滑藕夹】材料准备：虾滑，莲藕，玉米，胡萝卜做法步骤：5.【毛豆莲藕炒牛肉】材料准备：毛豆，莲藕，牛肉后面会介绍。
比莲藕便宜,比玉米养人,两块钱做一锅,营养好吃又解馋好看又好吃。4、锅里提前把水烧开，放上蒸笼，盖上盖子，用大火蒸8分钟。5、可以趁蒸萝卜的时间，调个料汁。碗中放入蒜末、葱花、盐、生抽、香醋，香油，喜欢吃辣的，再放一勺辣椒油，搅拌均匀。6、时间到后，不要闷，快速的打开盖子，稍微放凉，取出来放入盘中。吃的时候，再蘸上准备好好了吧！
莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极这道菜不仅好吃，还超级营养健康呢！瘦肉富含优质蛋白，平菇则是维生素和矿物质的宝库，两者一结合，营养均衡又全面。最关键的是，做法简单到好了吧！ 咱们说说怎么做这道美味吧： 1.首先，挑块儿新鲜的瘦肉，切成薄片，记得要冲洗干净哦，然后使出吃奶的劲儿把水分挤干，这样炒出来的肉才更入味好了吧！
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