高血压高血糖能吃什么水果蔬菜_高血压高血糖能吃什么水果
长期吃酸,可降低患三高风险,真的假的?爱吃酸的人快来看看在日常生活中，我们总能听到各种各样的饮食建议，比如“多吃蔬菜”、“少吃油腻”，而最近有一种说法引起了广泛关注：长期吃酸，可以降低患“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的风险。这个说法到底是真的还是假的？酸味食物在我们的饮食中并不少见，从柠檬、橙子等水果，到酸奶、泡菜好了吧！
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经常吃肥肉的人,到底是长寿还是短命呢?每天都会食用大量的肥肉和高脂食物，几乎很少摄入蔬菜水果。然而，令人意外的是，尽管他的饮食习惯并不健康，但他的体检结果却显示出惊人的健康指标：血压、血糖、血脂等各项指标均处于正常范围，体重也保持在理想水平。这让我们不禁思考，经常吃肥肉的人，到底是长寿还是短命呢？饮说完了。
内江市市中区总工会开展“爱心义诊送健康”活动你的血压有点偏高，日常饮食要注意清淡，多吃水果蔬菜。”“阿姨，你的血糖偏高，要注意控糖。”…活动现场，暖心的叮咛声此起彼伏。此外，工会驿站工作人员还为环卫工人、外卖员等户外劳动者详细讲解“什么是职业病”“职业病有哪些”“怎么预防职业病”等知识，反复叮嘱他们应该是什么。
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