炒肉片配什么菜好吃不上火_炒肉片配什么菜好吃
小寒过后,推荐孩子多吃八道菜,营养好吃不上火,增强体质好过冬而且不上火，让孩子们在冬天也能健康成长。儿菜炒肉准备食材： 瘦肉、儿菜、蒜末、红椒。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切薄片，然后加入料酒好了吧！ 6. 出锅后淋上生抽和香油，撒上葱花即可。以上八道菜营养丰富，做法简单，非常适合孩子在冬天食用。家长们不妨试试，让孩子们在寒冷的冬天也好了吧！
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秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃分享我家每年秋冬都要吃的6种碱性菜，补脾暖胃，预防上火，一家老小都会很喜欢呢。一、莲藕推荐食谱：藕片炒肉感觉秋天就是吃莲藕的季节，说完了。 香气四溢的藕片炒肉就可以出锅啦，真的太好吃了啊！ 二、香菇推荐食谱：蚝油香菇扣生菜食材：香菇、生菜、蚝油、蒜末干香菇洗干净泡软备用说完了。
冬天干燥,建议少吃重口味的火锅,常吃这八道菜,滋阴润燥不上火莲藕炒肉准备食材：莲藕，瘦肉，青线椒，小米辣，蒜片，蒜苗，姜片。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切成薄片，加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和后面会介绍。 娃娃菜，蒜末，葱花。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切成薄片，放入食盐、生抽和淀粉，搅拌均匀腌制十分钟。2、番茄削掉外皮，清洗干净切成小块。..
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