糖尿病吃什么水果最好冬季_冬季糖尿病人吃什么水果最好
糖尿病患者能吃橙子吗?提醒:冬天血糖不稳定,4种水果最好少吃这哪是水果，简直是“天然糖果”。还有香蕉，淀粉含量高，熟透了之后糖分也很惊人，血糖上升速度比电梯还快。而柿子呢？别看它软软糯糯，它的糖分可不含糊，尤其是熟透的柿子，吃下去几乎跟吞了一口糖浆没什么区别。但这就意味着糖尿病患者冬天就该跟水果绝缘了吗？当然不是。关键后面会介绍。
医生苦劝:高血糖患者,冬天最好少吃这几种水果,再便宜也别买!虽然柿子本身并不含有直接致糖尿病的成分，但长期食用高糖水果，特别是摄入量过大时，很容易导致血糖失控。从这位患者的情况来看，冬天确实是柿子的旺季，但对于高血糖患者来说，这个季节应尽量避免食用。葡萄提到冬季水果，葡萄也是一个让很多人心动的选择，尤其是在一些地方，葡小发猫。
糖友放心吃这4种水果,有助控糖,冬天吃正合适!一些糖尿病患者认为血糖高应当避免吃水果，因为大多数水果都富含碳水化合物和天然糖。然而，浙江台州医院的药理学家对19项随机对照试验进行的荟萃结果分析，总共包括了888名参与者，发表在《内分泌学前沿》上的研究结果显示：食用新鲜水果有助控制空腹血糖水平！尤其是下面这4种后面会介绍。
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