咳嗽可以吃什么菜比较好_咳嗽可以吃什么菜做的
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比牛肉香比羊肉还补,冬天多做它吃,减少感冒咳嗽,全家身体好对身体有很好的保健作用。如果在冬天多吃紫苏，能够帮助我们减少感冒咳嗽，全家身体也会变得更好哦~ 一、紫苏的功效和作用功效1:缓解感冒好了吧！ 同时它还具有丰富的营养价值，是一种非常适合冬天食用的食材。但是，食用紫苏时需注意适量，过量食用可能导致肠胃不适等问题。因此，在享用好了吧！
冬天要多吃这菜,对咳嗽痰多特别好,才3块钱一斤,不懂吃太可惜清热解毒有很好的作用，特别适合冬天咳嗽痰多的人群食用。接下来就分享一道我最拿手的家常菜，茨菇炖肉，鲜香味美，餐桌上有这道菜能多吃两小发猫。 尤其在冬季对咳嗽痰多的人非常友好。不论是老人、小孩，还是上班族，都可以适量多吃茨菇，既润肺化痰，又增强抵抗力。每到冬天，我都会常备茨小发猫。
“肺炎”最怕的4类菜,每周坚持吃,润肺止咳,清肺化痰,好处多雪梨所含的膳食纤维能够促进肠道蠕动，有助于改善消化功能，这对身体虚弱、免疫力低下者尤为有益。不过，光吃生梨也不够讲究。咳嗽得厉害后面会介绍。 每周食用白萝卜三次以上者，其呼吸道感染几率相较于不吃者约低20%。要是最近总觉得喉咙黏黏的，咳痰咳不净，就别忘了给自己煮碗萝卜汤。..
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