如何激励自己坚持跑步_如何激励自己坚持做一件事
跑步的4个原则,你认同吗?有一些朋友觉得自己跑步可能坚持不下来，需要有志同道合的人一起相互激励，所以他们会选择去参加一些跑团。但是有的人却觉得跑步是一个等会说。 不会让自己陷入跑步内卷之中，也不会让自己太过于心累，想怎么跑就怎么跑，可以随心所欲，有足够的时间去思考自己。第2个原则：不攀比跑量，不等会说。
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全国第九届“万步有约”健走激励大奖赛黄山屯溪赛区全面启动5月8日下午，全国第九届“万步有约”健走激励大奖赛屯溪赛区全面启动。来自黄山市直、屯溪区直、乡镇政府、基层卫生院等单位共39支队是什么。 我每天都坚持跑步。这样坚持下来，我的精神气都得到了提高，我觉得这个活动以后还要持续的参加。”参赛选手章健觉得这个活动非常有意义是什么。
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初代跑圈“大神”:被激励到了,待我70岁重回赛道!喜欢跑步，但正式比赛只参加过5000米跑。她和她同时代的绝大多数人，都没听说过马拉松项目，更不知道要跑40多公里。出于好奇，她报名参加后面会介绍。 她追忆自己的青春梦想、“跑马人生”，更慨叹中国马拉松40多年来的风起云涌、日新月异。1981年的“天马”，参赛人数只有165人，而今年已后面会介绍。
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