牛奶做的美食 减脂_牛奶做的美食家庭版

揭秘玉米新吃法:奶香黄金玉米烙,美味不可挡!探索玉米的新吃法:奶香四溢的黄金玉米烙,美味又助于减脂! 只需5分钟,即可享受这道低卡美食。喜爱玉米的朋友们,快来尝试一下吧! 所需材料:新鲜玉米、全麦面粉、鸡蛋以及牛奶。制作步骤: 1️⃣将玉米粒与一颗鸡蛋、两汤匙全麦面粉和三汤匙牛奶混合均匀。2️⃣在平底锅中轻轻后面会介绍。

这搭配你根本想不到!清爽开胃还低卡,入夏吃它太减脂!By 豆果美食达人拾味爸爸今天,豆果美食达人@拾味爸爸教大家做土豆黄瓜卷。清爽的黄瓜搭配细腻的土豆,再配上爱吃的蔬菜,一道减脂餐轻松搞定!By 豆果美食达人拾味爸爸· 食材清单·土豆1个黄瓜1根鸡蛋1个虾仁2只鹌鹑蛋2个牛奶20g玉米粒10g盐2g肉松适量欧芹碎适量等会说。

节后卖爆的减脂零食!在家就能搞定,是零食也是早餐!除了日常的减脂餐,大家还可以自制一些减脂小零食,作为早餐或零食,健康低脂,帮你轻松减肥!By 豆果美食达人拾味爸爸今天,豆果美食达人@拾味爸爸教大家做自制燕麦脆,既能作为减脂小零食,又可以与酸奶或牛奶一起当作早餐,低卡饱腹,营养也全面,口感一点不输外面的~By 豆果美食达说完了。

吃这个燕麦不得疯狂掉秤!是减肥减脂期必不可少的一道美味,食用起来非常方便。无论是煮粥还是直接用牛奶泡着吃,都非常美味可口,减肥期的朋友一定不要错过!这款燕麦口味非常多红茶无花果海盐可可榛子黑巧这几个口味都特别好吃燕麦主要集中产区是北半球的温带地区。主产国有俄罗斯、加拿大、美国是什么。

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