煲莲藕用什么骨_煲莲藕用什么骨头最好
临沂市河东区:莲藕丰收季 “荷”美乡村景在临沂市河东区八湖镇的广袤田野间，莲藕迎来了丰收季。一片片藕塘像是蕴藏着珍宝的宝库，农户们忙碌的身影穿梭其中，挖出的莲藕如白玉般鲜嫩，带着泥土的芬芳，满载着丰收的喜悦，见证着这片土地的富足与希望。
养肝就是养命,肝脏最爱的8种食物,建议常吃,千万别心疼钱莲藕花生骨头汤准备食材： 莲藕、花生、猪骨头、姜片。做法步骤： 1、剁成小块的骨头清洗好，接着冷水下锅焯水，然后加入料酒和姜片去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、莲藕去皮切小块，然后和清洗干净的花生米一起放入炖锅中，接着加入姜片和适量的清水，再中小火炖煮两等会说。
秋季滋补佳品:5款莲藕食谱,营养滋润抗燥秋一、莲藕排骨汤秋冬刚好是吃粉藕的季节，莲藕清热降火、用来煲汤简直不要太好喝，和玉米、胡萝卜一起煲，鲜甜滋润，很适合秋天干燥的时候喝。食材：莲藕、胡萝卜、玉米、猪骨、红枣做法： 1、猪骨焯水备用，锅里放油烧热，倒入焯水后的猪骨，煎至金黄，倒入开水到水位线。2、煮开后放后面会介绍。
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半个月吃不腻的广东晚餐,广东菜真的是太太太好吃了,香香香!【煎酿三宝，炒杂蔬，沙姜蒸煎鸡翅】【炸番薯，西洋菜煲猪骨，爆炒麻辣罗氏虾】【韭菜猪红，虾仁滑蛋，素炒莴笋】【猪油渣炒迟菜心，姜蒜炒豆角，上汤菠菜】【辣椒圈豉油鱼皮角，板栗焖五花肉】【板栗腊味焖饭，水瓜芋头煲】【肉酱蒸水蛋，栗子蒸鸡，蒜蓉蒸茄瓜】【花生焖莲藕，面筋炒好了吧！
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