莲藕排骨汤加什么祛湿_莲藕排骨汤加什么药材降火去湿
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5月20小满,这3道“祛湿汤”常喝,应季而食,排掉湿气舒坦过夏天1、莲藕花生排骨汤！ 2、冬瓜排骨汤！ 3、黑豆瘦肉汤！
三伏天养生秘诀:必吃“2根”和“3瓜”,有效祛湿解暑!不仅能祛湿气，还能解暑气，让你整个夏天都清爽自在！今天，我就给你推荐几个超适合三伏天的美食——“2根”和“3瓜”，保证你吃了赞不绝口！ “2根”篇：山药胡萝卜牛肉汤& 莲藕排骨汤山药胡萝卜牛肉汤先说这山药胡萝卜牛肉汤，哎呀，那叫一个鲜美！山药滑滑的，胡萝卜甜甜的，牛肉嫩嫩后面会介绍。
三伏天要懂得忌嘴:多吃“2根”和“3瓜”祛湿气,解暑气!不仅能祛湿气，还能解暑气，让你整个夏天都清爽自在！今天，我就给你推荐几个超适合三伏天的美食——“2根”和“3瓜”，保证你吃了赞不绝口！ “2根”篇：山药胡萝卜牛肉汤& 莲藕排骨汤山药胡萝卜牛肉汤先说这山药胡萝卜牛肉汤，哎呀，那叫一个鲜美！山药滑滑的，胡萝卜甜甜的，牛肉嫩嫩后面会介绍。
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