莲藕片怎么炒好吃用不用焯水_莲藕片怎么炒好吃
秋季晚餐精选:8道补而不燥佳肴,荤素完美搭配,全家共享美味适量步骤： 1. 准备材料：莲藕去皮切片，虾仁清洗干净，去虾线，用少许盐和料酒腌制10分钟。2. 焯水：锅中加水，放入莲藕片焯水1-2分钟，捞出沥干备用。3. 热锅凉油：锅中倒入适量食用油，油热后放入姜片炒香。4. 炒虾仁：加入腌制好的虾仁，翻炒至虾仁变色，盛出备用。5. 炒莲藕：在锅中加入莲后面会介绍。
秋天晚上适合吃什么菜,这8道菜,补而不燥,荤素搭配,全家喜欢适量步骤： 1. 准备材料：莲藕去皮切片，虾仁清洗干净，去虾线，用少许盐和料酒腌制10分钟。2. 焯水：锅中加水，放入莲藕片焯水1-2分钟，捞出沥干备用。3. 热锅凉油：锅中倒入适量食用油，油热后放入姜片炒香。4. 炒虾仁：加入腌制好的虾仁，翻炒至虾仁变色，盛出备用。5. 炒莲藕：在锅中加入莲说完了。
鸡汁莲藕胡萝卜鸡汤加葱姜料酒焯水去腥捞出洗净备用3、高压锅中放入鸡肉，加入莲藕片葱姜，加适量开水4、加适量太太乐鲜鸡汁调味，高压锅炖煮10分钟5、加入胡萝卜炖煮至胡萝卜熟软即可6、营养好喝，鲜美可口7、成品图做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜小发猫。
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